Drsná zpověď Agáty Hanychové: Skoro 30 let se trestala a zjistila to až teď!
Agáta Hanychová se v úterý prezentovala velmi otevřenou zpovědí o vztahu k vlastnímu tělu. Fanouškům upřímně přiznala, že téměř třicet let dělala chyby, což si definitivně uvědomila až nedávno. Co všechno bylo špatně?
Jednačtyřicetiletá Hanychová zmínila, že se sice od 13 let živí svým tělem, ale celý život s ním bojuje. "Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech," prozradila na instagramovém profilu.
"Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu," svěřila se influencerka.
Dcera herečky Veroniky Žilkové přiznala velmi špatné návyky. "Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let," popsala.
Čtěte také
Až letos podle jejích slov nastala průlomová změna. "Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla. A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl," uvedla.
"Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle," pokračovala influencerka.
Fanynkám na závěr vzkázala, že je připravena s nimi sdílet, co jí a jak cvičí. "Ani já nejsem dokonalá. A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala," dodala.
Témata: Agáta Hanychová
